Projeto 'Sorriso em Forma' oferece atividades aeróbicas e exercícios localizados
Sorrisenses contam com mais uma opção para garantir saúde por meio do esporte
Agora quem quer entrar em forma tem mais uma opção para fazer exercício orientado de forma gratuita em Sorriso. É o projeto “Sorriso em Forma”, que começou a ser ofertado na Praça das Fontes.
O diferencial deste projeto é que as aulas são ministradas às segundas, quartas e sextas-feiras bem cedinho, das 5h15 às 6 horas da manhã.
Para participar, basta ter mais de 18 anos, comparecer ao local com tênis, roupas confortáveis e levar uma garrafinha de água, para manter a hidratação.
As aulas contam com atividades aeróbicas e exercícios localizados na forma de circuito, e o foco da atividade é a perda de peso corporal e a promoção de saúde. Ainda há vagas disponíveis para a atividade, mas o grupo será de somente 30 alunos, portanto, quem tiver interesse já pode comparecer à atividade na quarta-feira (26).
Além do “Sorriso em Forma”, são ofertadas atividades orientadas em vários pontos da cidade com o “Ginástica na Praça” e “Zumba na Praça”, sempre no fim da tarde, a partir das 17h45.
Confira os locais e aproveite:
Ginástica
2.ª, 4.ª e 6.ª – Praça das Fontes (Centro)
3.ª e 5.ª – Praça da Integração (bairro Novos Campos)
Zumba
2.ª e 6.ª – Praça dos Ipês (bairro Jardim Amazônia)
4.ª – Centro de Eventos Ari José Riedi (bairro Rota do Sol)
3.ª e 5.ª – Praça dos Jacarandás (bairro Jardim Primavera)