Estudo: fechar os olhos ajuda a entender os sentimentos do outro
Para ser um bom ombro amigo, vale a pena abrir mão do visual – e focar toda atenção na voz de quem desabafa
Você tem o hábito de emprestar o ouvido para seus amigos? Às vezes, só ceder o ombro para alguém desabafar pode ser mais eficaz que qualquer terapia. Para que a próxima sessão gratuita seja mais proveitosa, vale a pena fechar os olhos e focar somente na voz de quem conta o problema. Foi o que descobriu um novo estudo da Universidade Yale, nos EUA. Não contar com estímulos visuais ajudou as cobaias a entender melhor o que outras pessoas estavam pensando e sentindo.
Os testes envolveram a participação de quase 1800 pessoas, e fizeram os voluntários se avaliarem entre si, a partir de uma escala de emoções. No primeiro momento, 266 pessoas que não se conheciam foram divididas em pares e, então, colocadas para fazer atividades conjuntas – como discutir filmes e programas de TV, comer e beber.
As situações foram repetidas em dois cenários: um quarto com luz ambiente e outro em que as luzes estavam apagadas. Depois, eles precisavam avaliar como foi a experiência, com a ajuda da escala. Aqueles que ficaram no escurinho se deram melhor, mostrando uma sinergia maior com seu mais novo amigo desconhecido.