Homem é encontrado desacordado após suposta briga de bar em Sorriso
Após os excessos de fim de ano, sorrisenses lotam academias
Muita gente luta contra o tempo para perder uns quilinhos na balança
Começo de ano é sempre assim: bate aquela vontade de colocar a promessa de Réveillon em prática e, logo na primeira semana, muita gente corre para se matricular em uma academia.
Quem abusou nas festas de fim de ano com muita comida e bebida, agora luta contra o tempo para perder uns quilinhos na balança.
Os últimos meses do ano e o primeiro trimestre são o período de maior procura pelas academias que ficam lotadas dia e noite. A empresária Janaína Bittencourt se considera uma pessoa controlada, mas, mesmo assim, está pegando um pouco mais pesado nos treinos para garantir a forma depois das extrapoladas de fim de ano.
Já a Emanuelli Talaska , que é professora, está aproveitando as férias da escola para fazer uma atividade física.
Vale lembrar que quem não quer ou não pode frequentar uma academia, não precisa ficar parado. As atividades ao ar livre também são ótimas opções para quem quer manter a forma e a saúde, segundo a personal trainer Viviane Guadanhini.
Confira AQUI a reportagem exibida no Cidade Alerta, programa da TV Sorriso (RecordTV).